Rotina , santa rotina.

Amigos queridos, a rotina não é tão ruim quanto parece.

De certa forma ela nos dá o ritimo necessário para tocar nossa vida em frente trazendo a segurança do conhecido.

Isso é ótimo quando estamos mudando!

O café da manhã possível e planejado na véspera...

Caminhadas e atividades diárias ... 

Cuidados e atenção com tudo que envolve nossa vida!