Sorvete de mamão com canela em pó
Vocês sabiam que colocar pitadas de canela em pó nas frutas diminui o pico glicêmico desse alimento.
Segundo minha nutri amiga, componentes encontrados na canela tem essa propriedade.
"Assim, a canela auxilia a reduzir os níveis glicêmicos”.
Esse benefício se deve à cumarina, um princípio ativo volátil encontrado em diversas espécies de plantas, entre elas, o guaco, o agrião e a canela.
Esse benefício se deve à cumarina, um princípio ativo volátil encontrado em diversas espécies de plantas, entre elas, o guaco, o agrião e a canela.
" O ideal é ingerir 1/2 colher de chá por dia e evitar o uso durante a gestação e se estiver com hipertensão".
Pergunte ao MÉDICO que te acompanha!
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