quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Dica de jantar

Anota essa gostosura!
Para o bolinho de carne moída:
400gr
de carne moída , 1 colher de sopa de aveia em flocos finos, 1 fatia de pão de forma integral demolhado em água e espremido com as mãos,cebolinha verde, alho-poró, 1 colher de sopa rasa de parmesão, 1 ovo, suco de 1/2 limão, sal, pimenta calabresa moderada, sal , 1 colher de sopa de azeite, folhas de hortelã picadas  e temperos à gosto.
Vamos amassar muito bem!
Até ficar bem homogêneo
Assadeira untada com Ghee
Colocar os bolinhos e levar para informo à 200gr
por 30 min. Cada um sabe o forno que tem!

Parceiros:

Kōrin Agropecuária, http://www.korin.com.br/

AIRON sabor e saúde, 




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