quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Pasta de Goji, ameixa, aveia e linhaça

Adoro dividir com vocês coisas que são boas pra mim, essa pasta é uma delas.
Essa é a receita que me inspirou...

Uma colher medida
2 colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa de Goji
1 colher de sopa de linhaça dourada
Hidratados por 2 horas em 1/2 copo de água filtrada.
Depois bater no liquidificador deixando uma pasta grossa e guardar em geladeira por 2 dias.
Colocar 1 colher de sopa no iogurte, fruta, vitamina ou comer puro.
Depois de batido, geladeira por até 2 dias.


Nenhum comentário:

Postar um comentário