Acordamos pra começar tudo de novo, oba!
Acrescenta o ovo no seu café da manhã vai te deixar alimentado porais tempo...
Estudos comprovam que esse alimento contém aminoácidos essenciais, provocando uma digestão mais lenta - o que nos sacia e segura a fome por mais tempo, fazendo nosso corpo queimar as gordurinhas, principalmente as da barriga.
Adoro!
2 claras e 1 gema
1/2 fatia de muçarela picada , opcional
1 fatia de pão integral torrado
1 laranja
Café orgânico
Pimenta moída na hora e pouco sal
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