sábado, 27 de julho de 2013

Mingau de aveia...

Que tal um delicioso mingau de aveia no lanche da tarde. 200ml de leite desnatado+2 colheres sopa(30grs) de aveia+canela e adoçante no final. Levar o leite e aveia ao fogo mexendo até ferver. Polvilhar canela, colocar adoçante e pronto! Em dias de preguiça...vira  o seu jantar!

15 comentários:

  1. Eu am00000000.... Neste frio..Vou fazer já já...Ótima ideia bjs e obg amiga.

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  2. amo voce minha linda..consegui eliminar muito peso seguindo seus conselhos beijos,,,,

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  3. eu comprei avei em flocos e estou tomando chá de hisco com colageno pra recomeçar, eu estou tentando ir fazer meus exames principalmente o de sangue , mas todos os dias acordo e fico acovardada não sei si pela picada da agulha ou pelos resultados, mas estou tentando. bjs

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  4. adoro tb...tô tomando todos os dias...com adoçante,,,uma vitória...kkkk
    bjs

    Gislene

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  5. Meu mingau ficou muito mais comestível depois dessa receita kkkkkkkkkkkkk

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  6. amo mingau d aveia,,mas eu pensei q era muito engordativo..ai quase nao comia.bjos

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  7. Perfeito ! Dá muito certo, uma delícia!!!

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    1. Daniel eu adoro, com leite de soja, de vaca desnatado aaté com água de côco.
      bjs

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